Как одеться в лес, чтобы не укусил клещ?

Чтобы защититься от клещей в лесу, необходимо правильно выбрать одежду с учетом нескольких факторов. Во-первых, рекомендуется надеть длинные штаны, которые плотно прилегают к ногам. Желательно, чтобы они были из плотной ткани, такой как джинсовая или хлопковая. Такая одежда усложнит клещам доступ к коже.

Для верхней части тела следует выбирать длинные рукава. Рубашка или футболка с длинными рукавами будут защищать руки и предотвращать попадание клещей на кожу. Женщинам стоит рассмотреть возможность надеть плотно застегивающийся воротник, чтобы исключить проникновение клещей в область шеи.

Кроме того, рекомендуется выбирать одежду светлых тонов. Клещи лучше видно на светлом фоне, что упрощает их обнаружение и удаление. Также выбор светлых цветов поможет избежать перегрева под прямыми солнечными лучами.

Дополнительная защита осуществляется с помощью шляпы или кепки. Головной убор должен скрывать волосы и хорошо защищать область шеи и ушей от клещей. Кроме того, можно воспользоваться специальными плащами противоклещевой защиты, которые надеваются поверх одежды.

Необходимо также использовать репелленты, которые отпугивают клещей. Они могут иметь форму спрея, крема или карандаша и могут содержать DEET или другие активные ингредиенты. Репеллент следует наносить на открытые участки кожи или на одежду по инструкции.

При возвращении из леса необходимо провести осмотр одежды и тела на предмет наличия клещей. В случае обнаружения клеща он должен быть удален как можно скорее с помощью пинцета или специального инструмента, обращая особое внимание на полное удаление клещевого носителя и его головки. После такой прогулки в лесу рекомендуется принять душ для удаления возможных клещей, которые могли пристегнуться к одежде или волосам. Эти меры позволяют защитить себя от укусов клещей и возможного заражения ими различными заболеваниями.