Ответы на вопрос » здоровье и медицина » Какие продукты повышают гемоглобин?
                                 
Задавайте вопросы и получайте ответы от участников сайта и специалистов своего дела.
Отвечайте на вопросы и помогайте людям узнать верный ответ на поставленный вопрос.
Начните зарабатывать $ на сайте. Задавайте вопросы и отвечайте на них.
Закрыть меню
Вопросы без Ответа Радио


Какие продукты повышают гемоглобин?


опубликовал 7-01-2021, 11:14
Какие продукты повышают гемоглобин?

🤑 Заработай в Телеграм на Топовых крипто играх 🤑

🌀 - Заработать в NOT Pixel (От создателей NOT Coin), начни рисовать NFT картину всем миром и получи крипту по итогам (заходим раз в 8 часов, рисуем пиксели нужного цвета и майним монету)

✳ - Заработать в Blum до листинга и получить подарки, начни играть в Blum и получи крипту бесплатно (главное сбивать звезды, выполнять задания)

🔥 - Заработать в Hot (HereWallet) и получить подарки, начни майнить крипту в телефоне бесплатно (выполнять задания, увеличивать уровень майнинга, получать крипту и радоваться)



Ответы на вопрос:

  1. Виктор
    DoKToP 9 июня 2023 13:24

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    Гемоглобин – это белковый компонент крови, который важен для переноса кислорода из легких в ткани и обратно. Гемоглобин состоит из гема и белковой части, которая называется глобин. Нехватка гемоглобина в крови может привести к анемии.

    Существует ряд продуктов, которые могут помочь повысить уровень гемоглобина, вот некоторые из них:

    1. Мясо, птица и рыба – они богаты железом, которое необходимо для образования гемоглобина.
    2. Яйца – они содержат белок, который помогает восстановить уровень гемоглобина.
    3. Фасоль и другие бобовые – они богаты белком, железом и фолиевой кислотой, которые необходимы для образования гемоглобина.
    4. Шпинат и другие зеленые овощи – они содержат железо и фолиевую кислоту, которые помогают повысить уровень гемоглобина.
    5. Сухофрукты – они содержат железо, которое нужно для образования гемоглобина.
    6. Железообогащенные злаки и хлеб – они могут помочь восполнить недостаток железа и повысить уровень гемоглобина.

    Важно отметить, что чтобы повысить уровень гемоглобина, нужно употреблять продукты, богатые железом, в комбинации с продуктами, которые содержат витамин С. Витамин С помогает улучшить всасывание железа из пищи. Это могут быть фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, мандарины, киви и т.д., а также овощи, например, брокколи и паприка.

    Ссылка на ответ | Все вопросы
    09
    06
  2. Дана
    DanDem 15 января 2021 16:01

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    Если вас интересуют мясные продукты, то лидером является говядина. Она наилучшим образом помогает повысить уровень гемоглобина. А если говорить уже о растительных продуктах, то наилучшим образом на уровень гемоглобина повышают морковь, картофель, брокколи и даже помидоры.

    Ссылка на ответ | Все вопросы
    15
    01
Добавить ответ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *




Показать все вопросы без ответов >>