Как понять, повышенная или пониженная кислотность?

Повышенная или пониженная кислотность в организме можно определить через ряд специфических признаков и симптомов, которые могут проявляться как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Ниже описаны основные признаки, которые могут указывать на изменение уровня кислотности:

1. Рефлюкс: Повышенная кислотность обычно проявляется в виде изжоги, то есть чувства жжения в области груди и за грудиной после еды или ночью. Этот симптом может быть признаком избыточной кислотности в желудке.

2. Боль в желудке или в области желудка: Пониженная кислотность может вызывать неудобство и боли в области верхней части живота, так как пища может дольше перевариваться из-за недостаточного количества желудочного сока.

3. Ощущение тяжести после еды: После приема пищи с повышенной кислотностью человек может чувствовать тяжесть, распирание и дискомфорт в области желудка.

4. Усиление или ослабление аппетита: Изменение аппетита также может быть индикатором изменения кислотности. Повышенная кислотность часто сопровождается усилением аппетита, в то время как пониженная может привести к утрате аппетита.

5. Расстройства ЖКТ: Обе крайности - как повышенная, так и пониженная кислотность, могут вызывать расстройства пищеварения, такие как запоры, поносы, вздутие и избыточное газообразование.

Для точного определения уровня кислотности в организме можно пройти специальные тесты, а также обратиться к врачу-гастроэнтерологу для назначения соответствующего лечения. Не следует заниматься самолечением, так как неправильное воздействие на уровень кислотности в желудке может привести к серьезным осложнениям и ухудшению состояния здоровья.