Какая норма железа в крови у детей и от чего зависит, как повысить?

Норма железа в крови у детей зависит от их возраста. Обычно у детей от рождения до 6 месяцев уровень железа составляет 80-200 мкг/дл, у детей от 6 месяцев до 2 лет - 50-130 мкг/дл, у детей от 2 до 6 лет - 50-120 мкг/дл, у детей старше 6 лет - 60-140 мкг/дл.

уровень железа в крови зависит от питания ребенка. Недостаточное потребление продуктов, богатых железом, таких как мясо, печень, яйца, бобовые, листовые зеленые овощи, може привести к дефициту железа в организме.

Для повышения уровня железа в крови у детей можно рекомендовать следующие методы:

- Включение в рацион питания продуктов, богатых железом.
- Прием препаратов железа по назначению врача.
- Сочетание железа с продуктами, содержащими витамин C, для лучшего усвоения железа организмом.
- Исключение из рациона питания продуктов, которые могут ухудшить усвоение железа, таких как кофе, чай, молоко.
- Регулярное медицинское обследование для контроля уровня железа в крови и своевременной коррекции питания и лечения.