В какой позе полезнее всего спать для хорошего пищеварения?

опубликовал Melkiy 18-02-2024, 12:40

В какой позе полезнее всего спать для хорошего пищеварения?

🤑 Заработай в Телеграм на Топовых крипто играх 🤑

🌀 - Заработать в NOT Pixel (От создателей NOT Coin), начни рисовать NFT картину всем миром и получи крипту по итогам (заходим раз в 8 часов, рисуем пиксели нужного цвета и майним монету)

✳ - Заработать в Blum до листинга и получить подарки, начни играть в Blum и получи крипту бесплатно (главное сбивать звезды, выполнять задания)

🔥 - Заработать в Hot (HereWallet) и получить подарки, начни майнить крипту в телефоне бесплатно (выполнять задания, увеличивать уровень майнинга, получать крипту и радоваться)

здоровье и медицина

Ответы на вопрос:

Gena 18 февраля 2024 21:14
0

Поза, в которой полезнее всего спать для хорошего пищеварения - это поза на левом боку. Вот почему:

1. Улучшение работы желудка: Спя на левом боку, вы помогаете желудку выше опустошить содержимое в тонкую кишку. Это помогает ускорить пищеварение и предотвратить изжогу.

2. Поддержка кишечника: Эта поза также облегчает процесс перистальтики - сокращения мышц кишечника, что помогает пище двигаться более эффективно через пищеварительную систему.

3. Уменьшение синдрома раздраженного кишечника: Спя на левом боку может помочь снизить симптомы синдрома раздраженного кишечника, такие как вздутие и газы.

4. Предотвращение изжоги: Поза на левом боку помогает предотвратить изжогу, так как она позволяет желудочному содержимому оставаться внизу желудка и не подниматься обратно в пищевод.

Итак, спать на левом боку может быть полезным для вашего пищеварения и общего здоровья.

Ссылка на ответ | Все вопросы

ответить цитировать жалоба

18
02

Добавить ответ

0	Свежий воздух лечит? 18-02-2024, 12:37 \| здоровье и медицина

0	Почему человек в полнолуние чувствует себя плохо? 18-02-2024, 12:37 \| здоровье и медицина

0	Насколько полезно витаминизированное печенье? Есть ли вообще польза? 18-02-2024, 12:37 \| здоровье и медицина

0	Касторку или вазелиновое масло как принимать, в какое время, дозировка? 18-02-2024, 12:37 \| здоровье и медицина

0	Почему гинекологическая свечка вытекает или нет? 18-02-2024, 12:36 \| здоровье и медицина

1	Not Pixel - Что это за игра и как в неё играть? Lara 29-09-2024, 18:19 \| интернет, программы, приложения / Криптовалюта

1	Как найти значения x+y+z, при (x+y)(x+y+z)=601 (см)? Melkiy 27-09-2024, 00:05 \| образование

1	Квадратное уравнение f(x)=0 имеет ровно один действительный корень t . Melkiy 27-09-2024, 00:02 \| образование

1	Как решить: дан треугольник АВС с тупым углом при вершине С? Melkiy 27-09-2024, 00:02 \| образование

1	Как решить: 10000 школьников встали в шеренгу? Melkiy 27-09-2024, 00:02 \| образование

Показать все вопросы без ответов >>

Вопросы

ЕГЭ Математика, Как ответить на вопрос про олимпиаду по физике?

Как в Эксель сделать подстановку одного текста, в зависимости от другого?

Какой уксус с какими продуктами сочетается?

Окружающий мир. Как привести примеры: а)тел; б)веществ; в) явлений природы?

Является ли чтение стихов за деньги предпринимательской деятельностью?