Почему некоторые люди боятся бросить курить чтобы не набрать вес?

1. Физиологические изменения: Курение может снижать аппетит и ускорять обмен веществ, что может привести к тому, что человек начнет набирать вес после отказа от сигарет.
2. Психологический страх: Некоторые люди боятся набирать вес из-за комплексов и страха перед общественным мнением. Они могут бояться потерять свою привлекательность или уважение окружающих.
3. Страх перед неудачей: Существует страх перед провалом в попытке бросить курить из-за возможного набора веса. Люди могут бояться, что это лишит их мотивации и вызовет разочарование в собственных силах.
4. Опасения настройки на здоровый образ жизни: Некоторые люди боятся, что они не смогут адаптироваться к новому стилю жизни после отказа от курения, что приведет к увеличению веса.
5. Неуверенность в собственных силах: Личность может быть не уверена в своей способности поддерживать здоровый образ жизни и контролировать свой вес после броска курения.