Ответы на вопрос » здоровье и медицина » Сжигает ли потоотделение калории? И если да, то сколько?
                                 
Задавайте вопросы и получайте ответы от участников сайта и специалистов своего дела.
Отвечайте на вопросы и помогайте людям узнать верный ответ на поставленный вопрос.
Начните зарабатывать $ на сайте. Задавайте вопросы и отвечайте на них.
Закрыть меню
Вопросы без Ответа Радио


Сжигает ли потоотделение калории? И если да, то сколько?


опубликовал 9-02-2024, 13:25
Сжигает ли потоотделение калории? И если да, то сколько?

🤑 Заработай в Телеграм на Топовых крипто играх 🤑

🌀 - Заработать в NOT Pixel (От создателей NOT Coin), начни рисовать NFT картину всем миром и получи крипту по итогам (заходим раз в 8 часов, рисуем пиксели нужного цвета и майним монету)

✳ - Заработать в Blum до листинга и получить подарки, начни играть в Blum и получи крипту бесплатно (главное сбивать звезды, выполнять задания)

🔥 - Заработать в Hot (HereWallet) и получить подарки, начни майнить крипту в телефоне бесплатно (выполнять задания, увеличивать уровень майнинга, получать крипту и радоваться)



Ответы на вопрос:

  1. Гена
    Gena 9 февраля 2024 19:31

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    Да, потоотделение сжигает калории. Вот почему:

    1. Когда человек потеет, его организм тратит энергию на регуляцию температуры тела. Это происходит через процесс испарения пота с кожи, который помогает охладить тело. Испарение пота требует энергии, так что подобно любой другой физиологической функции, это потребляет калории.

    2. Исследования показывают, что количество калорий, затрачиваемых на потоотделение, зависит от интенсивности потоотделения. Например, во время умеренного упражнения, такого как бег на беговой дорожке, человек может потерять от 500 до 1000 миллилитров пота за час, что соответствует потере от 400 до 600 калорий.

    3. Однако стоит отметить, что потеря калорий через потоотделение может быть незначительной по сравнению с общим количеством калорий, затрачиваемых на упражнение. Основной источник калорийного сжигания во время физической активности - это работа мышц.

    Итак, потоотделение действительно сжигает калории, особенно во время упражнений в условиях повышенной температуры, но его вклад в общее количество сожженных калорий во время физической активности может быть относительно небольшим.

    Ссылка на ответ | Все вопросы
    09
    02
Добавить ответ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *




Показать все вопросы без ответов >>