Как вылечить кариес без операции?

1. Соблюдайте правила гигиены полости рта: чистите зубы два раза в день, используя зубную пасту с фтором, и используйте зубную нить.
2. Ограничьте потребление сахара и углеводов, которые способствуют развитию кариеса.
3. Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки зубов и осмотра полости рта.
4. Используйте прополис или мед для укрепления зубов и предотвращения развития кариеса.
5. Пейте чай из лекарственных трав, таких как шалфей или ромашка, для борьбы с бактериями в полости рта.
6. Питайтесь богатыми кальцием продуктами, такими как молоко, йогурт, творог, сыр, листовые овощи и миндаль.
7. Используйте масло чайного дерева или кокосовое масло для уменьшения бактерий в полости рта и борьбы с кариесом.
8. Попробуйте маскировать место кариеса при помощи запломбирования его средствами, содержащими кальций.
9. Включайте в свой рацион продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, клубника, перец и киви, для укрепления эмали зубов.