Как лечить онихолиз?

Онихолиз - это состояние, при котором ногти становятся хрупкими, ломкими и склонными к расслаиванию. Лечение онихолиза может включать в себя следующие шаги:

1. Питание: Важно следить за своим питанием и убедиться, что оно богато витаминами и минералами, такими как кальций, цинк, железо, витамин С и витамин В. Они играют важную роль в здоровье ногтей.

2. Увлажнение: Регулярное использование увлажняющих средств для рук и ногтей поможет предотвратить сухость и ломкость ногтей.

3. Избегание вредных привычек: Избегайте ношения искусственных ногтей, постоянного использования лака для ногтей или удаления кутикулы, так как это может повредить ногти.

4. Использование защитных средств: При выполнении задач, которые могут повредить ногти, таких как уборка или садоводство, используйте перчатки для защиты.

5. Применение специальных средств: Существуют специальные укрепляющие лаки, масла и кремы для ногтей, которые могут помочь укрепить и улучшить их состояние.

6. Консультация с доктором: Если проблема остается серьезной и все перечисленные меры не помогают, важно обратиться к врачу-дерматологу или трихологу для профессиональной консультации и лечения.

Важно помнить, что результаты могут быть разными для разных людей, и что не всегда возможно полностью излечить онихолиз. Однако, правильный уход и внимание помогут улучшить состояние ногтей и предотвратить дальнейшее их повреждение.