Как избавиться от постоянного желания секса?

1. Понять причину постоянного желания секса. Может быть это связано с физиологическими особенностями организма, стрессом, недостатком сексуальной активности или другими факторами.

2. Обратиться к специалисту - сексологу или психотерапевту, чтобы выяснить причину постоянного желания секса и разработать план по регулированию сексуальных желаний.

3. Изучить методы саморегуляции сексуального влечения, такие как медитация, йога, глубокая дыхательная практика или другие техники, которые помогут контролировать сексуальные желания.

4. Повысить физическую активность. Регулярные занятия спортом могут помочь отвлечься от сексуальных мыслей и уменьшить желание секса.

5. Найти занятие, которое привлекает внимание и увлекает, чтобы отвлечься от постоянного желания секса. Это может быть хобби, увлечение или работа, которая захватывает и поглощает.

6. Ограничить контакт с сексуальными стимулами. Избегать просмотра порнографии, общения с людьми, которые могут возбуждать, или других сексуальных ситуаций, которые могут усиливать постоянное желание секса.

7. Обсудить проблему с партнером. Возможно, вместе можно найти способы удовлетворения сексуальных потребностей, которые будут соответствовать потребностям обоих партнеров.

8. Практиковать сексуальную воздержанность. Это может помочь переоценить свои сексуальные желания, восстановить баланс и контроль.