Зачем травы настаивать, разве нельзя есть сухими, ведь есть же таблетки?

1. Травы настаивают, чтобы извлечь из них полезные вещества. Когда травы настаивают, они выделяют свои ценные компоненты, которые могут быть утрачены при сушке или переработке в порошок.

2. В процессе настаивания травы выделяют свои лечебные свойства, что делает настой или настойку более эффективными, чем прием сухих трав или таблеток.

3. Настойки и отвары из трав позволяют быстрее всасываться организму, так как они употребляются в жидком виде. Это улучшает усвоение полезных веществ и быстрее их поглощение организмом.

4. Приготовление настоек и отваров даёт возможность контролировать дозировку полезных веществ, что невозможно при употреблении таблеток.

5. Многие травяные препараты продаются в виде настоек, так как это позволяет сохранить максимальное количество полезных свойств травы и обеспечить их высокую биодоступность для организма.

Таким образом, настойки, отвары и настои лекарственных трав имеют множество преимуществ по сравнению с употреблением трав в сухом виде или в виде таблеток. Они обладают высокой эффективностью, быстрым всасыванием и улучшенным усвоением полезных веществ, а также позволяют контролировать и регулировать дозировку.