Как заваривать шалфей в термосе, пропорции?

1. Возьмите чистый термос и промойте его кипяченой водой, чтобы подготовить его к завариванию шалфея.
2. Налейте в термос 1-2 чайные ложки сухого шалфея или 3-4 чайные ложки свежего шалфея на 250 мл воды.
3. Закройте термос крышкой и оставьте настаиваться шалфею в течение 5-10 минут.
4. Если хотите получить более насыщенный настой, можно увеличить количество шалфея до 2-3 чайных ложек на 250 мл воды.
5. После настаивания шалфейный чай готов к употреблению. Можно процедить настой перед разливом в чашки, если не хотите пить с отваром травы.