Что будет с организмом человека, если постоянно кушать репчатый лук?

1. Репчатый лук содержит витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты, которые могут положительно влиять на здоровье организма.
2. Постоянное употребление репчатого лука может помочь снизить уровень холестерина и кровяного давления, что в свою очередь уменьшит риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Лук содержит серу, которая может помочь очистить организм от токсинов и улучшить функционирование печени.
4. Регулярное потребление репчатого лука также может способствовать укреплению иммунной системы благодаря его антивирусным и противогрибковым свойствам.
5. Однако, избыток репчатого лука в рационе может вызвать дискомфорт в желудке, из-за высокого содержания фруктанов, которые могут вызвать вздутие и газообразование у некоторых людей.
6. Также, постоянное употребление репчатого лука может привести к запаху изо рта и повышенной потливости, что может быть неприятным фактором в общении с окружающими.