Для чего нужно принимать коэнзим Q10?

1. Коэнзим Q10, также известный как убихинон, играет важную роль в производстве энергии в клетках. Он помогает телу преобразовывать пищу в энергию, необходимую для выполнения всех ежедневных функций.
2. Коэнзим Q10 является сильным антиоксидантом, защищающим клетки от свободных радикалов и окислительного стресса. Это позволяет снизить воспаление и замедлить процессы старения.
3. Принятие коэнзима Q10 может улучшить здоровье сердца, поскольку он способствует улучшению кровообращения и снижению уровня холестерина.
4. Убихинон может помочь улучшить состояние кожи, волос и ногтей, так как он участвует в процессах регенерации клеток и стимулирует образование коллагена.
5. Исследования показывают, что коэнзим Q10 может улучшить функцию иммунной системы и поддержать общее здоровье организма.
6. Людям старше 40 лет рекомендуется принимать коэнзим Q10, так как его уровень в организме с возрастом снижается, что может привести к ухудшению здоровья и появлению различных проблем.