Где в организме человека запасаются витамины?

1. Жировые ткани - некоторые витамины, такие как витамины A, D, E и K, могут запасаться в жировых клетках организма.
2. Печень - это орган, который может сохранять запасы витаминов, включая витамины A, D, E, K, B12 и C.
3. Мышцы - витамин B6 и B12 могут накапливаться в мышцах организма.
4. Костный мозг - здесь запасаются витамины группы В, такие как B12 и фолиевая кислота.
5. Пищеварительный тракт - некоторые витамины, такие как витамин К, могут быть запасены в кишечнике.

Организм сохраняет запасы витаминов для обеспечения их наличия в периоды недостатка в рационе или при повышенной потребности, а также для поддержания нормального функционирования органов и систем.