Можно ли получить передозировку йода, употребляя водоросли ламинария?

1. Да, можно получить передозировку йода, употребляя водоросли ламинария. 
2. Ламинарий содержит большие количество йода, поэтому употребление больших количеств может привести к передозировке.
3. Передозировка йода может привести к различным негативным последствиям, включая нарушение функции щитовидной железы, аллергические реакции, ожоги желудочно-кишечного тракта и токсическое воздействие на органы и системы организма.
4. Рекомендуемая суточная доза йода для взрослого человека составляет 150 мкг, и употребление водорослей ламинария может привести к превышению этой дозы.
5. Поэтому перед употреблением водорослей ламинария в качестве пищевой добавки или лечебного средства необходимо консультироваться с врачом и строго соблюдать рекомендации по дозировке.