Как связаны иммунитет и кишечник?

1. Кишечник играет важную роль в иммунной системе организма. Он содержит большое количество иммунных клеток, которые защищают организм от инфекций и болезней.

2. Микробы, проживающие в кишечнике, также играют важную роль в иммунном ответе организма. Они помогают поддерживать баланс между иммунными клетками, что в свою очередь способствует эффективной работе иммунной системы.

3. Кишечная микробиота (совокупность микроорганизмов, проживающих в кишечнике) помогает укреплять слизистую оболочку кишечника, что предотвращает проникновение патогенных микроорганизмов в кровоток и ткани организма.

4. Нарушения баланса между микробиотой и иммунной системой могут привести к различным заболеваниям, таким как воспалительные болезни кишечника, аутоиммунные заболевания и аллергии.

5. Правильное питание, в том числе потребление пребиотиков (веществ, способствующих росту "полезной" микробиоты) и пробиотиков (микроорганизмы, способствующие здоровью кишечника) может помочь поддерживать здоровье кишечника и укреплять иммунную систему.