Почему пожилые люди с возрастом теряют (наращивают) свой вес?

1. Снижение активности: по мере старения пожилые люди становятся менее активными из-за ухудшения физической формы, проблем с суставами и просто из-за уменьшения желания заниматься спортом или заниматься физической активностью.

2. Уменьшение мышечной массы: с возрастом у людей происходит потеря мышечной массы, особенно если они не занимаются спортом или физической активностью. Мышцы сжигают больше калорий, чем жир, поэтому потеря мышечной массы может привести к накоплению лишнего веса.

3. Изменения в обмене веществ: с возрастом медленнее работает обмен веществ, что может привести к тому, что пожилой человек начинает набирать вес, не уменьшая при этом свой рацион питания.

4. Изменения в пищевых привычках: с возрастом могут измениться пищевые привычки, что может привести к тому, что пожилые люди начинают употреблять больше калорий, чем им необходимо.

5. Медикаментозное лечение: многие пожилые люди принимают различные лекарства, которые могут повлиять на их вес, вызывая набор лишних килограммов.

Таким образом, возрастные изменения в организме, изменения в образе жизни и пищевых привычках, а также прием лекарств, могут способствовать набору лишнего веса у пожилых людей.