Что из этого верно - соль враг человека, соль друг человека?

1. Соль враг человека:
- При употреблении в больших количествах соль может негативно влиять на здоровье, вызывая повышенное давление, ухудшение работы почек и сердца.
- Излишек соли также может способствовать накоплению лишней жидкости в организме, что приводит к отечности и другим проблемам.
- Отрицательное влияние соли проявляется также в возможности поражения органов зрения и развития остеопороза.

2. Соль друг человека:
- Соль является важным элементом питания, необходимым для поддержания баланса воды и электролитов в организме.
- Она улучшает вкус пищи и повышает аппетит, стимулируя выработку желудочного сока.
- Соль также необходима для нормального функционирования мышц и нервной системы.

Таким образом, можно сказать, что соль может быть как врагом, так и другом человека, в зависимости от способа ее использования. Следует ограничивать ее потребление, чтобы избежать негативных последствий, но при этом не полностью исключать из рациона, так как она играет важную роль в поддержании здоровья.