По одной теории нужно пить кислотную воду, по другой щелочную, ваше мнение?

1. Нет научных доказательств того, что кислая или щелочная вода имеют какой-либо значительный влияние на здоровье человека. Большинство исследований показывают, что обычная вода является наиболее эффективным и безопасным выбором для употребления.

2. Кислая вода может быть опасна для здоровья, поскольку она может раздражать желудочные стенки и приводить к излишней кислотности желудочного сока, что может вызвать пищеварительные расстройства.

3. Щелочная вода также может оказать негативное воздействие на организм, поскольку переизбыток щелочности может привести к изменению уровня pH в организме, что может повлиять на работу некоторых органов.

4. Важно употреблять достаточное количество обычной воды, чтобы поддерживать гидратацию организма, улучшать пищеварение и общее здоровье. 

5. Лучше всего проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы получить рекомендации относительно употребления воды, учитывая индивидуальные потребности и особенности организма.