Что более щадящее для организма - сигареты или кальян?

С точки зрения здоровья и щадящего воздействия на организм, кальян вреднее, чем курение сигарет. Вот почему:

1. Содержание смол и токсичных веществ. Кальян использует уголь для нагревания табака, что приводит к выделению смол и тяжелых металлов, таких как свинец и медь. В сигаретах также присутствуют вредные вещества, но их количество и концентрация обычно ниже, чем в дыме от кальяна.

2. Длительность курения. Кальян курится в среднем от 20 до 80 минут, в то время как сигарета обычно выкуривается за 5-10 минут. Это означает, что при курении кальяна организму длительное время приходится вдыхать вредные вещества, что увеличивает риск повреждения легких и сердечно-сосудистой системы.

3. Воздействие на окружающих. Кальян также является источником passivnogo курения, то есть люди вокруг вас также вдыхают дым, что представляет угрозу их здоровью.

Таким образом, хотя и сигареты, и кальян вызывают вредные последствия для организма, кальян обладает более высоким потенциалом нанести ущерб здоровью из-за содержания токсичных веществ и длительности курения.