Что делать если после уколов становится плохо?

1. Первым делом, не паниковать. Это неприятное состояние, но оно часто бывает обусловлено реакцией организма на стимуляцию иглой или на потерю крови.

2. Сесть или лечь на пол, чтобы избежать падения и травмирования. Если вы не можете сесть, то постарайтесь упереться во что-то твердое, чтобы не потерять равновесие.

3. Глубоко и медленно дышать. Это поможет улучшить поступление кислорода в организм и уменьшить чувство головокружения.

4. Если возможно, поднимите ноги выше уровня сердца. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить головокружение.

5. Попросите кого-то поддержать вас или позвонить врачу, если ваше состояние не улучшается.

6. Если эти симптомы постоянно возникают после уколов или взятия крови, обратитесь к врачу для обсуждения возможных стратегий облегчения этих процедур. Возможно, вам потребуется принять какие-то меры перед процедурой, чтобы избежать подобных реакций, например, сухой завтрак перед сдачей крови или специальную обработку места укола.