Задержка месячных 12 дней и признаки пмс ,что делать?

1. В первую очередь стоит уточнить, были ли у вас какие-либо изменения в образе жизни или стрессовые ситуации, которые могли повлиять на цикл менструации. Например, стресс, болезнь или изменение рациона питания.
2. Проверьте, была ли возможность непреднамеренной беременности. Несмотря на то, что вы всегда используете конtraceptives, существует риск возникновения беременности даже при правильном использовании. Признаки предменструального синдрома (ПМС) могут также быть похожи на признаки беременности, поэтому необходимо провести тест на беременность для исключения этой возможности.
3. Обратитесь к врачу для консультации. Задержка менструации и симптомы ПМС могут быть вызваны различными причинами, включая гормональные сбои, стресс или заболевания. Лучше всего обратиться к врачу для профессиональной консультации и проведения дополнительных обследований, если это необходимо.