Ответы на вопрос » здоровье и медицина » Как исправить зрение, чтоб не носить очки?
                                 
Задавайте вопросы и получайте ответы от участников сайта и специалистов своего дела.
Отвечайте на вопросы и помогайте людям узнать верный ответ на поставленный вопрос.
Начните зарабатывать $ на сайте. Задавайте вопросы и отвечайте на них.
Закрыть меню
Вопросы без Ответа Радио


Как исправить зрение, чтоб не носить очки?


опубликовал 24-01-2024, 14:12
Как исправить зрение, чтоб не носить очки?

🤑 Заработай в Телеграм на Топовых крипто играх 🤑

🌀 - Заработать в NOT Pixel (От создателей NOT Coin), начни рисовать NFT картину всем миром и получи крипту по итогам (заходим раз в 8 часов, рисуем пиксели нужного цвета и майним монету)

✳ - Заработать в Blum до листинга и получить подарки, начни играть в Blum и получи крипту бесплатно (главное сбивать звезды, выполнять задания)

🔥 - Заработать в Hot (HereWallet) и получить подарки, начни майнить крипту в телефоне бесплатно (выполнять задания, увеличивать уровень майнинга, получать крипту и радоваться)



Ответы на вопрос:

  1. Гена
    Gena 24 января 2024 18:03

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    1. Сначала, необходимо обратиться к офтальмологу для профессиональной консультации. Врач сможет оценить текущее состояние зрения и определить возможные причины ухудшения зрения после 40-ка.

    2. Врач может порекомендовать специальные упражнения для глаз, такие как массаж, фокусирование на различных объектах на разных расстояниях, а также упражнения для расслабления глазных мышц.

    3. Помимо упражнений, важно следить за правильным освещением рабочего места, делать регулярные перерывы во время длительной работы за компьютером или чтения.

    4. Кроме того, врач может назначить специальные лечебные капли или глазные витамины для улучшения состояния глаз.

    5. Важно также следить за правильным питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами A, С, Е и минералами, такими как цинк и медь, которые способствуют здоровью глаз.

    6. Некоторые люди также обращаются к методам коррекции зрения, таким как лазерная коррекция или ношение контактных линз, чтобы избежать ношения очков.

    7. В целом, изменение образа жизни, включая правильное питание, упражнения для глаз, регулярные посещения офтальмолога и соблюдение режимов работы за компьютером, могут помочь улучшить зрение и избежать необходимости ношения очков.

    Ссылка на ответ | Все вопросы
    24
    01
Добавить ответ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *




Показать все вопросы без ответов >>