Диастаз после беременности, как его лечить? К какому врачу обратиться?

1. Диастаз после беременности - это раздвигание мышц прямой мышцы живота, которое происходит из-за неправильного восстановления мышц после родов.

2. Лечение диастаза после беременности подразумевает комплексный подход, включающий в себя упражнения, диету и, в некоторых случаях, медицинское вмешательство.

3. Упражнения для лечения диастаза должны быть направлены на укрепление мышц живота и коррекцию осанки. Это могут быть упражнения на растяжку, пилатес, йога, специальные упражнения для коррекции мышечного тонуса.

4. Диета также играет важную роль в лечении диастаза после беременности. Важно потреблять питание, богатое белками, витаминами и минералами, чтобы помочь организму восстановиться и укрепить мышцы.

5. В некоторых случаях может потребоваться медицинское вмешательство, особенно если диастаз после беременности сопровождается другими осложнениями, такими как грыжи или болевые симптомы. В этом случае, рекомендуется обратиться к хирургу или реабилитологу для проведения необходимого лечения.

6. Важно помнить, что лечение диастаза после беременности требует времени и терпения, поэтому регулярные упражнения, правильное питание и медицинский контроль играют ключевую роль в процессе восстановления.