Причины проявления изжоги?

Изжога - это состояние, когда сальник из желудка не может удерживать желудочный сок внутри желудка, в результате чего он может перемещаться обратно в пищевод, что вызывает жжение и дискомфорт. Это обычно происходит из-за нездорового образа жизни и пищевых привычек. Некоторые из возможных причин, которые могут вызывать изжогу, включают в себя:

1. Переедание или несвоевременное употребление пищи. Если вы съедаете слишком много еды за раз или едите поздно вечером, это может вызвать трудности в пищеварении и изжогу.

2. Курение. Курение увеличивает количество жидкости в желудке и может вызывать изжогу, особенно после еды.

3. Прием большого количества алкоголя или кофеина. Оба этих вещества могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать изжогу.

4. Сидячий образ жизни. Недостаток физической активности может привести к трудностям в пищеварении и изжоге.

5. Ожирение. Избыточный вес может оказывать давление на желудок и обострять симптомы изжоги.

6. Пищевые аллергии. Если вы имеете пищевые аллергии, это может вызывать изжогу и другие проблемы пищеварения.

7. Переизбыток кислотности. Если количество кислоты в желудке превышает норму, это может привести к раздражению слизистой оболочки и вызвать изжогу.

8. Некоторые медикаменты. Некоторые лекарства могут вызывать изжогу, включая аспирин, некоторые антибиотики и некоторые препараты для лечения сердечных заболеваний.

Это не полный список причин, которые могут вызвать изжогу, и если вы часто страдаете этим состоянием, вам следует обратиться к врачу для рекомендаций по лечению.

Основные источники возникновения изжоги:

• заболевания ЖКТ (гастрит, ГЭРБ, холецист, язва желудка);
• частое употребление спиртных напев;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• курение;
• прием некоторых лекарств (к примеру, ибупрофен, напроксен);
• беременность, особенно в последнем триместре;
• несоблюдение принципов здорового питания;
• переедание;
• стресс.