Можно ли похудеть за 5 дней?

опубликовал DanDem 27-01-2021, 21:47

🤑 Заработай в Телеграм на Топовых крипто играх 🤑

🌀 - Заработать в NOT Pixel (От создателей NOT Coin), начни рисовать NFT картину всем миром и получи крипту по итогам (заходим раз в 8 часов, рисуем пиксели нужного цвета и майним монету)

✳ - Заработать в Blum до листинга и получить подарки, начни играть в Blum и получи крипту бесплатно (главное сбивать звезды, выполнять задания)

🔥 - Заработать в Hot (HereWallet) и получить подарки, начни майнить крипту в телефоне бесплатно (выполнять задания, увеличивать уровень майнинга, получать крипту и радоваться)

здоровье и медицина

267

Ответы на вопрос:

gnom 31 января 2021 15:20
0

Похудеть можно и за 5 дней, просто нужно соблюдать режим питания, дня и тренировок.
Для начала стоит перестать кушать мучное (ВСЁ МУЧНОЕ, БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ)
Перестать кушать сахар (ВЕСЬ САХАР, БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ, в том числе и в тех продуктах где он фигурирует)
Кушать за 4-6 часов перед сном, после этого времени ничего в рот не брать!
Утром, днем и вечером делать легкие тренировки если еще не занимались, а если занимались то по активнее.
За 5 дней вы сможете сбросить до 6 килограмм веса и более, но все зависит только от вас, и вашего организма. У некоторых вес уйдет медленнее, у других быстрее.

Ссылка на ответ | Все вопросы
ответить цитировать жалоба

31
01
Fanstart 28 января 2021 18:18
0

Похудеть за 5 дней на 2-3 килограмма вполне реально, хотя и не совсем просто. Тут не обойтись без тренировок. И тут уже многие советуют выпивать чашку кофе за час до тренировки. Это может ускорить процесс сжигания жировых клеток. Также постарайтесь не кушать на ночь. Промежуток между ужином и завтраком должен составлять не меньше 12 часов. Конечно, тут также нужны интенсивные тренировки и здоровый сон. Без последнего тоже никак.

Ссылка на ответ | Все вопросы

ответить цитировать жалоба

28
01

Добавить ответ

0	Возможно ли восстановить удаленные фото? 27-01-2021, 21:44 \| компьютеры, ноутбуки и телефоны

0	Будет ли дефолт в 2021? 27-01-2021, 21:42 \| общество и политика

0	Возможно ли двойное гражданство в России? 27-01-2021, 21:39 \| общество и политика

0	Возможна ли революция в России? 27-01-2021, 21:36 \| общество и политика

0	Возможно ли понижение пенсионного возраста? 27-01-2021, 21:34 \| общество и политика

1	Not Pixel - Что это за игра и как в неё играть? Lara 29-09-2024, 18:19 \| интернет, программы, приложения / Криптовалюта

1	Как найти значения x+y+z, при (x+y)(x+y+z)=601 (см)? Melkiy 27-09-2024, 00:05 \| образование

1	Квадратное уравнение f(x)=0 имеет ровно один действительный корень t . Melkiy 27-09-2024, 00:02 \| образование

1	Как решить: дан треугольник АВС с тупым углом при вершине С? Melkiy 27-09-2024, 00:02 \| образование

1	Как решить: 10000 школьников встали в шеренгу? Melkiy 27-09-2024, 00:02 \| образование

Показать все вопросы без ответов >>

Вопросы

Почему есть терминалы Сбер банка, которые ужасно тормозят?

Синупрет какие противопоказания и показания?

Где растёт голубика (ягода)?

Ноутбук Acer ES1-571, где найти информацию по кулеру?

Были ли у античных римлян числа миллион и миллиард? Как они записывались?