Какое освещение лучше подобрать в спальню: дневной белый или теплый белый?

Выбор освещения для спальни зависит от целей, которые вы хотите достичь. 

1. Дневной белый свет - это свет с высокой цветовой температурой, который имитирует естественный дневной свет. Он помогает пробудить организм и повысить бодрость, поэтому может быть хорошим выбором для утреннего времени и помогать бодрствовать в течение дня. Однако в спальне он может быть слишком ярким и стимулирующим перед сном.

2. Теплый белый свет - это свет с более низкой цветовой температурой, который создает уютную и расслабляющую атмосферу. Он идеально подходит для вечера, когда нужно расслабиться и готовиться ко сну. Такое освещение также может помочь в создании комфортной атмосферы для чтения перед сном. 

В идеале, для спальни можно выбрать освещение, которое позволяет создать разные атмосферы в течение дня. Например, можно установить основной светильник с дневным белым светом для утренних рутин, а также добавить настольные или напольные лампы с теплым белым светом для создания уюта перед сном.