Из чего можно сделать лепешки, кофе, сахар и соль?

Чтобы приготовить лепешки без использования электричества и газа, необходимо наличие основных ингредиентов – муки и жидкости. В данном случае, можно использовать натуральное тесто на основе муки, которую можно получить из зерна или засушенных овощей. Первый шаг – измельчить зерно или овощи до состояния муки, будем считать, что у нас есть зернодробилка или мельница. Затем, смешиваем полученную муку с водой, добавляем немного соли для вкуса и масла для мягкости теста. После тщательного помешивания, оставляем тесто на некоторое время, чтобы оно отдохнуло и поднялось. Затем, формируем небольшие лепешки из теста и обжариваем их на границе между огнем и горячей поверхностью (например, можно использовать камни, нагретые на открытом огне). 

Что касается напитка, заменяющего кофе, можно использовать различные натуральные ингредиенты, имеющие тонизирующие свойства. В том случае, если у нас есть доступ к растениям, можно использовать корни или семена, которые содержат кофеиноподобные вещества. Например, можно использовать пижму, цикорий, шиповник или шалфей. Для приготовления напитка, молотим корни или семена до состояния порошка, затем завариваем полученный порошок в кипятке и настаиваем несколько минут. После этого, процеживаем и получаем ароматный и тонизирующий напиток, напоминающий кофе.

Что касается сахара и соли, то на данном этапе необходим доступ к травам или растениям, содержащим естественные заменители сахара или соли. Например, можно использовать стевию как заменитель сахара. Листья стевии содержат сладкие вещества, которые можно использовать в качестве подсластителя для различных блюд. Что касается заменителя соли, то можно использовать различные травы и специи, которые придают пикантность и вкус блюдам без добавления соли. Например, розмарин, базилик, орегано или паприку.

Таким образом, в условиях без доступа к электричеству, газу и магазинам, можно приготовить лепешки из муки, полученной из зерна или засушенных овощей. Напиток на основе корней или семян растений может заменить кофе. Сахар и соль можно заменить естественными подсластителями и ароматическими травами. Важно помнить, что это лишь некоторые варианты, в реальных условиях доступность ингредиентов может варьироваться.