Ответы на вопрос » еда и кулинария » Сколько калорий в одном авокадо?
                                 
Задавайте вопросы и получайте ответы от участников сайта и специалистов своего дела.
Отвечайте на вопросы и помогайте людям узнать верный ответ на поставленный вопрос.
Начните зарабатывать $ на сайте. Задавайте вопросы и отвечайте на них.
Закрыть меню
Вопросы без Ответа Радио


Сколько калорий в одном авокадо?


опубликовал 21-09-2023, 13:52
Сколько калорий в одном авокадо?

🤑 Заработай в Телеграм на Топовых крипто играх 🤑

🌀 - Заработать в NOT Pixel (От создателей NOT Coin), начни рисовать NFT картину всем миром и получи крипту по итогам (заходим раз в 8 часов, рисуем пиксели нужного цвета и майним монету)

✳ - Заработать в Blum до листинга и получить подарки, начни играть в Blum и получи крипту бесплатно (главное сбивать звезды, выполнять задания)

🔥 - Заработать в Hot (HereWallet) и получить подарки, начни майнить крипту в телефоне бесплатно (выполнять задания, увеличивать уровень майнинга, получать крипту и радоваться)



Ответы на вопрос:

  1. Гена
    Gena 22 сентября 2023 18:16

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    В одном среднем авокадо, весом около 200 грамм, содержится примерно 322 калории. Количество калорий в авокадо может варьироваться в зависимости от его размера и сорта. Авокадо - это жирный фрукт, богатый полезными мононенасыщенными жирами, что делает его отличным источником энергии. Кроме того, авокадо содержит полезные питательные вещества, такие как витамины С, Е, К, В-группы, а также клетчатку, фолиевую кислоту и калий. Оно также является хорошим источником антиоксидантов, которые помогают защищать клетки организма от повреждений. Учитывая количество калорий, авокадо хорошо сочетается с более легкими ингредиентами в блюдах, например, в салатах или с ломтиками хлеба. Это позволяет наслаждаться его вкусом и получать пользу от питательных веществ, не превышая рекомендуемую суточную норму потребления калорий.

    Ссылка на ответ | Все вопросы
    22
    09
Добавить ответ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *




Показать все вопросы без ответов >>