Если раст. масло так калорийно, пробовал ли кто-нибудь питаться только им?

Растительное масло, включая подсолнечное, действительно содержит большое количество калорий. Однако, питаться только маслом не рекомендуется, так как это не обеспечит организм всеми необходимыми питательными веществами. 

Калории - это мера энергии, которую человек получает из пищи. Однако, энергия не является единственным фактором, влияющим на наше здоровье. Необходимо учитывать разнообразие питательных веществ, таких как белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. 

Питаясь только маслом, вы получите энергию, но останетесь недостаточно снабженными необходимыми для организма витаминами, минералами и другими питательными веществами. Витамины и минералы играют важную роль в функционировании организма, поддерживают работу иммунной системы, обеспечивают защиту от различных болезней и помогают поддерживать оптимальное физическое и умственное состояние.

Таблетки витаминов и минералов могут помочь заполнить некоторые недостатки, но они не могут полностью заменить питание, которое должно быть разнообразным и включать в себя широкий спектр продуктов. Витамины, содержащиеся в еде, лучше усваиваются организмом по сравнению с синтетическими добавками.

Таким образом, растительное масло может быть важным источником энергии, но поедание его в больших количествах без других продуктов может быть неполноценным и нанести вред здоровью. Рекомендуется включать масло в разнообразное и сбалансированное питание, в сочетании с другими полезными продуктами, чтобы обеспечить организм всем необходимым для его нормального функционирования.