Как приготовить протеиновое мороженое дома?

Домашнее протеиновое мороженое - это отличный способ насладиться вкусом мороженого, не нарушая свою диету и обогатив свой организм полезными белками. Вам потребуются следующие ингредиенты: протеиновый порошок (на выбор по вкусу), замороженные фрукты (можно использовать клубнику, манго, бананы и т.д.), нежирный йогурт или молоко, мед или другой натуральный подсластитель (опционально), ванильный экстракт или другие ароматизаторы (по желанию).

Для приготовления протеинового мороженого, смешайте протеиновый порошок с йогуртом или молоком в соотношении, указанном на упаковке порошка. Добавьте замороженные фрукты и, если нужно, натуральный подсластитель или ароматизаторы. Все ингредиенты перемешайте в блендере до получения однородной массы. 

Затем, вылейте смесь в контейнер и отправьте в морозилку на несколько часов или до полного замораживания. Чтобы мороженое было мягким и кремообразным, постоянно помешивайте его каждые 30 минут во время замораживания. 

Вы можете добавить свежие фрукты, орехи, шоколадные чипсы или другие дополнительные ингредиенты в мороженое перед его замораживанием или использовать их как топпинг. Также, вы можете экспериментировать с разными вкусами и сочетаниями фруктов и протеиновых порошков, чтобы создать свои уникальные варианты мороженого.

Готовое протеиновое мороженое можно подавать в стаканчиках или на вафельном рожке, украшая его свежими ягодами или мятой для добавления свежести. Наслаждайтесь этим полезным и вкусным десертом, который порадует вас и ваше тело!