Рецепт низкокалорийного десерта какой есть?

Один из вариантов низкокалорийного десерта без добавления сахара или сахарозаменителя - это фруктовый салат. Вы можете использовать свежие фрукты, которые уже содержат естественные сахара и приятную сладость.

Для приготовления фруктового салата можно выбрать такие фрукты, как яблоки, груши, бананы, апельсины, виноград, киви и другие по вашему вкусу. Нужно просто нарезать фрукты на кусочки и смешать их в большой миске.

Если вы хотите добавить еще больше сладости, вы можете посыпать салат натуральным медом или посыпать небольшим количеством корицы, которая имеет сладкий аромат и нежный вкус.

Еще один вариант низкокалорийного десерта без сахара - это мороженое из замороженных бананов. Просто нарежьте спелые бананы на кусочки и заморозьте их на несколько часов. Затем, положите замороженные кусочки банана в блендер и измельчите их до получения консистенции мороженого.

Вы также можете поэкспериментировать с добавлением других фруктов или натуральных ароматизаторов, таких как ваниль или какао, чтобы придать мороженому разнообразный вкус.

Таким образом, фруктовый салат или мороженое из замороженных бананов могут быть прекрасной альтернативой сладкому десерту без добавления сахара или сахарозаменителя. Эти десерты богаты витаминами и питательными веществами, при этом не перегружают организм лишними калориями.